niedziela, 12 lipca 2015


PIELĘGNACJA SKÓRY 


Odpowiednia pielęgnacja skóry sprawia , że na długie lata możemy cieszyć się pięknym i młodym wyglądem :) Niektóre z nas borykają się z błyszczącą , pełną zaskórniaków cerą która nie wygląda zbyt estetycznie. Ale łatwo można odetchnąć z ulgą gdyż tego typu defekty można zlikwidować . Właściwa pielęgnacja skóry powinna być dostosowana do wieku i rodzaju skóry. Razem dowiemy się, jak dbać o skórę aby efekt był jak najlepszy ! Nie zawsze są wymagane wizyty u kosmetyczki ,czy też drastyczne zabiegi na które  musimy wydać setki a nawet tysiące złotych ! Wystarczy wizyta w aptece , porada dermokonsultantki i dobranie odpowiednich dermokosmetyków :) 


RODZAJE SKÓRY

SKÓRA NORMALNA 

Pielęgnacja skóry normalnej nie wymaga dużej filozofii. Niestety, tego typu skórą mogą pochwalić się najczęściej dzieci do 12 roku życia. U osób dorosłych występuje raczej rzadko. Tak nie wielkie grono szczęśliwców nie mają problemów z cerą. Jest ona jędrna, nie błyszczy się i nie łuszczy. Naczynka krwionośne lub zaskórniaki nie są widoczne, na skórze nie ma plam. 


SKÓRA SUCHA 

Jeśli Twoja skóra jest szorstka, cienka, z łuszczącym naskórkiem , spierzchnięta, prawdopodobnie masz suchą skórę. Ten typ skóry charakteryzuje się również małą sprężystością, prześwitującymi naczynkami krwionośnymi, dużą wrażliwością. Pielęgnacja skóry suchej powinna być rozpoczęta w młodym wieku. 
Suchej skórze nie służy ekspozycja na słońcu, solarium, nadmierny stres, dieta pozbawiona tłuszczów roślinnych, drastyczne odchudzanie. Do zaostrzenia dolegliwości przyczyniają się długie kąpiele w gorącej wodzie, a także NADUŻYWANIE kremów nawilżających! Na suchej skórze bardzo szybko widać (już u osób 20-letnich ) pierwsze zmarszczki, zwłaszcza wokół ust,oczu i szyi. 

SKÓRA TŁUSTA 

Osoby obdarzone skórą tłustą w większości przypadków borykają się z trądzikiem i wypryskami . Kolor skóry jest szaro-żółty, cały czas się błyszczy i widać na niej zaskórniaki. Problemy z pryszczami są wynikiem złej diety, zaburzeń hormonalnych lub problemów układu trawiennego. Zmarszczki na skórze tego typu pojawiają się późno. 



SKÓRA MIESZANA

Skóra mieszana jest znana z tak zwanej strefy "T" , czyli błyszczące czoło, nos i broda. Skóra na policzkach jest zaś sucha. 



Mimo istnienia prostego podziału na typy skór, pielęgnacja cery bywa bardzo trudna. Najczęściej bywa tak gdy problemy skórne się nawarstwiają, np. trzeba walczyć jednocześnie z zaskórniakami, trądzikiem i zmarszczkami. Wiele z nas nie zdaje sobie sprawy ,że trądzik to nie tylko problem nastolatków. Na szczęście z biegiem czasu powstały kosmetyki mające  redukując niedoskonałości  oraz działać przeciwzmarszczkowo . 


PIELĘGNACJA SKÓRY ZALEŻNA OD WIEKU 




Pielęgnację skóry warto zacząć już w wieku 20 lat. Wówczas znacznie łatwiej będzie dbać o skórę w wieku dojrzałym. Osoby 20-letnie mogą poszczycić się gładką i jędrną skórą. Najczęstsze problemy skórne w tym wieku to występujący od czasu do czasu łojotok lub pojawienie się pierwszych zmarszczek mimicznych .
Jak dbać o skórę mając 20 lat?
Należy ją nawilżać, tak aby zatrzymywać wilgoć w skórze. Warto zwracać uwagę na skład kosmetyków, które powinny być zaopatrzone w kolagen (zapobiega wysuszaniu skóry) i ceramidy (chronią skórę przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych) . Kremy na noc powinny zawierać witaminy A i E oraz olejki roślinne. W ten sposób zapobiegniesz zmarszczkom. Szczególnej uwagi wymaga skóra wokół oczu, na której widać pierwsze oznaki dojrzałości. MYDŁO nie jest polecane do mycia twarzy, gdyż wysusza skórę !!! Twarz warto przemywać wodą termalna, żelami lub piankami odpowiednio dobranymi do rodzaju cery. Przed pójściem spać należy wykonać DOKŁADNY demakijaż twarzy .

Skóra kobiet 30-letnich wymaga większej uwagi. Traci już powoli swoją elastyczność i jest delikatniejsza. Na czole i w okół oczu pojawiają się wyraźne zmarszczki. Ważna staje się pielęgnacja szyi i dekoltu. Kobiety narzekają też na rozszerzone naczynka. Skórze spada poziom kolagenu, przez to staje się ona przesuszona i zaczerwieniona, traci jędrność i sprężystość . Podstawą pielęgnacji nadal powinny być nawilżanie skóry i zatrzymywanie wilgoci w skórze . Kupując krem, należy zwrócić uwagę na jego skład. Kremy dla kobiet po 30 muszą zawierać mocznik, kwas mlekowy, aminokwasy, kwasy owocowe, kwas hialuronowy . Kremy na dzień powinny mieć filtr. Kremy na noc mogą być natłuszczające z ceramidami i kwasami tłuszczowymi. Warto pamiętać o stosowaniu odżywczych maseczek na twarz, szyję i dekolt.
Wskazane jest też złuszczanie martwego naskórka, dzięki czemu kremy i maseczki lepiej się wchłoną .



Dopasuj swoją skórę do odpowiedniej grupy a w następnym artykule dowiesz się jak krok po kroku dobrze ją pielęgnować :)  
Masz pytania , wątpliwości ? Napisz :)
Zapraszam do dzielenia się opiniami i doświadczeniami :) 





Źródło : Magazyn Esencja Zdrowia