środa, 1 grudnia 2010

Pielęgnacja skóry w mroźne, zimowe dni?


              Zimowa pogoda to nie tylko śnieg mróz, ale również ostre, odbijane od śniegu promienie UV. Minusowe temperatury, szczypiący mróz oraz bardzo wilgotne powietrze to czynniki, które  bardzo negatywnie wpływają na skórę. Twarz nie lubi zimowej aury. Nieosłonięta przez cały rok bez względu na pogodę wymaga szczególnej troski i pielęgnacji.
             Skóra bardzo mocno odczuwa zimno. W jednym centymetrze kwadratowym skóry znajduje się mnustwo receptorów, które są ogromnie wrażliwe na zmiany temperatur. Niska temperatura pozwalnia pracują gruczołów łojowych co zmiesza ochronę skóry. Warstwa natłuszczająca jest mniejsza, skóra traci elastyczność. Długie przebywanie na prozie może więc spowodować podrażnienia i odmrożenia. Aby zapobiec negatywnym wpływom zimy na skórę ważna jest odpowiednia pilęgnacja.
Zima skóra traci znacznie więcej wody niż latem. Mróz i suche powietrze w domach powodują odwodnienie i łuszczenie naskórka.  Powietrze w pomieszczeniach jest przesuszone ciągłym ogrzewaniem. Różnica ciśnień pomiędzy powierzchnią skóry a rozgrzanym, suchym powietrzem powoduje, że woda odparowuje z niej na zewnątrz, nawet z głębszych warstw.
            Odpowiedni dobór preparatów pielęgnacyjnych, ochrona skóry . W zinie należy wybierać kosmetyki o bogatszej konsystencji, najlepiek kremy lub balsamy. W ciągu dnia najlepiej aby preparaty miały właściwości natłuszczające i odżywcze (La Roche Posay Nutritic, Avene Cold Crem, Iwostin Krem na zimę, Flos Lek hipoalergiczny krem tłusty), a kosmetyki przeznaczone na noc aby dobrze nawilżały skórę (Galenic Aquapulpe, Lierac Hydra-Chrono, Ziaja krem lipidowy, Pharmaceris D krem nawilżający).
Krem na zimę dzięki swojej bogatej konsystencji stworzy warstwę ochronną na skórze, będzie to forma bariery przed czynnikami zimowymi. Składniki natłuszczające tworzą na powierzchni skóry ochronny film, który zabezpiecza przed zgubnymi skutkami działania ujemnej temperatury, a więc także nadmierną utratą wilgoci. Bardzo dobrze gdy krem na dzień zaira filtry ochronne. Filtry chronią skórę nie tylko przed promieniowaniem UV, które wbrew pozorom w zinie jest równie mocne co latem, ale tworzą również ochronę przed mrozem, wiatrem i śniegiem.

 Fakt, że zimą słońce świeci krócej, nie oznacza wcale, że jest mniej szkodliwe. Światło słoneczne odbijające się od śniegu jest bardzo intensywne, ostre. Promienie UV uszkadzają komórki i powodują przedwczesne starzenie się skóry. Tak samo szkodzi nam światło jarzeniowe, włączane zimą już wczesnym popołudniem. Jeśli jednak zdecydowaliśmy się na krem bez filtra, to przynajmniej powinniśmy zadbać o to, by zawierał go któryś z naszych kosmetyków do makijażu, fluid albo puder.
Zwłaszcza osoby, które uprawiają  sporty zimowe na śniegu powinny pamiętać o stosowaniu kremów z filtrami, najlepiej aby były to filtry dość wysokie przynajmniej z faktorem 20.
             Wybierając krem na zimę należy kierować się również indywidualnymi potrzebami skóry. Każda skóra jest inna, a co za tym idzie wymaga nieco innej pielęgnacji.  I tak w przypadku cery tłustej, która posiada dość silną warstwę sebum z powodu bardzo mocno aktywnych gruczołów łojowych wystarczą preparaty nawilżające, ale obowiązkowo z filtrami (Iwostin krem nawilżający SPF20, La Roche Posay Hydraphase SPF 15). Skóra sucha, czy mieszana jest znacznie uboższa w ochronną warstwę lipidową, a więc potrzebuje preparatów o silniejszym działaniu. Tutaj dobrze poradzą sobie kremy półtłuste oraz odżywcze (Iwostin krem odżywczy z wit. C +E, Vichy Aqualia balsam).
Cera naczynkowa z tendencją do pękających naczynek cierpi zimą najbardziej, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji. Poddawanie jej gwałtownym zmianom temperatury powoduje, że naczynka krwionośne kurczą się i rozszerzają na przemian. Stanowi to dla nich duży wysiłek i jeśli są zbyt kruche, pękają. Dla tak delikatnej cery najlepsze są kremy wzbogacone o substancje wzmacniające, uszczelniające i obkurczające naczynka np: rutyna, witamina C, witamina K, wyciąg z kasztanowca, arniki, hamamelisu lub miłorzębu japońskiego. Szczególnie warto polecić witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem. Doskonale sprawdza się w tym przypadku kremy Pharmaceris N kem nawilżająco-wzmacniający, Iwostin redukujący zaczerwienienia, La Roche Posay Roisaliac. 

Dermokosmetyki na zimę: 
  • Krem ochronny zimowy, 
  • Floslek Krem ochronny na narty i sporty zimowe, 
  • Floslek Krem tłusty do cery z problemami naczyniowymi z serii zimowej, 
  • Iwostin na zimę
  • La Roche Posay Nutritic 2,5% oraz 5%
  • Avene Cold Creme
  • Vichy Aqualia Balsam
  • Wszelkie preparaty nawilżające i przeciwzmarszczkowe, ujędrniające, które zawierają filtry ochronn
Artykuły o pilęgnacji skóry zimą które warto przeczytać:
  1. Pielęgnacja skóry zimą
  2. Naturalny makijaż zimą
  3. Reganeracja skóry
  4. Zimowa pielęgnacja